Comment réagir face à une perte d’emploi (2)

 Nous avons vu précédemment quelle était la loi fondamentale qu’il faut pratiquer à chaque instant pour vous prémunir contre la dépression plus ou moins longue qui suit une perte d’emploi imposée.

Quand la perte d’emploi est de votre fait, cela indique que cela fait partie d’un plan plus ou moins élaboré qui devrait vous permettre d’améliorer les conditions auxquelles vous aspirez. A ce stade, l’enthousiasme permet de faire taire les doutes sauf si…

En effet, quand on donne sa démission, on a souvent des idées derrière la tête, sauf si vous agissez sur un coup de colère. Cela arrive régulièrement après avoir pété un câble pour diverses raisons.

Faisant partie d’une génération appartenant à la fin du baby boom et arrivé sur le marché de l’emploi en pleine crise pétrolière (fin des années 70), j’ai pleinement vécu la précarité et le rejet du marché du travail.

Après des milliers de CV envoyés, des centaines d’entretiens, des stages très courts et d’autres très longs, j’ai réussi à me faire embaucher 2 fois en plus de 33 ans ! Le premier emploi dura 16 mois et le second 5 ans.

Ce qui laisse quand même 25 ans de recherche d’emploi avec toutes les précarités pas possibles. Au total, pendant 5 ans, l’Etat m’a donné un coup de pouce (style RMI) et les 20 autres années, je suis devenu mon propre employeur avec aussi quelques périodes d’intérim.

Je connais donc assez bien la problématique, non seulement de la perte d’un job régulier ou intérimaire, mais aussi surtout de la recherche. J’ai donc eu à loisir le temps d’observer nombre d’états émotionnels et psychologiques associés à ce genre d’évènement.

Je vais donc citer à la queue-leu-leu, les règles fondamentales afin d’adoucir ces moments difficiles.

1 – N’arrêtez jamais de vous former

Si vous êtes sur la plage, lisez quelque chose d’utile. Si vous êtes au boulot, fouinez toujours pour détecter les besoins pressants ou futurs de l’entreprise. Essayez d’aller à un maximum de stages. Soyez l’apprenant parfait comme un puits sans fond.

Votre volontarisme pour apprendre fait des envieux. Vous êtes la curiosité incarnée sur 2 jambes. Vous n’êtes ni un loup ni un requin mais seulement quelqu’un qui désire se dépasser (même s’il prend un malin plaisir à dépasser les autres !).

2 – Développez votre aptitude à la communication

Ce n’est pas en étant sérieux, froid et distant que vous réussirez. Ceci est une illusion qui malheureusement vous fera perdre beaucoup de temps. Soyez plutôt avenant et enthousiaste. Lâchez des sourires sincères autant que vous le pouvez. Cela doit être une seconde nature.

Les gens aiment les gens heureux et bien portants. Votre bienveillance et vos valeurs éthiques sont gravés sur votre visage. Quoiqu’il arrive, vous faites sentir que vous appréciez et respectez la différence. Pour développer tout cela, découvrez les différentes philosophies du monde et fabriquez vous la vôtre.

3 – Développez l’amour de vous-même

Nous savons tous qu’Etre vaudra toujours largement plus que le paraître, surtout à long terme. Mieux vaut perdre une occasion parce que vous n’avez pas fait dans le paraître que perdre sa vie pour espérer gagner des cacahouètes.

Pour cela, participez à des stages de développement personnel sans restriction. Travaillez tous les plans d’expérimentations (voir articles sur les chakras à cet effet). Faites du sport, de la danse, du chant, etc. Idem pour les plans émotionnels et mentaux.

Ne laissez aucune zone d’ombre en vous, et puis continuez sans cesse à vous surprendre en essayant des choses nouvelles. Rapidement, vous ressentirez de la facilité dans certains domaines alors que d’autres vous indifférencieront ou vous rebuteront.

4 – Prenez la positive attitude quoiqu’il arrive

Quand c’est du bon qui vous arrive, alors remerciez le Ciel et les Anges de tout votre coeur. Quand c’est du moins bon, relevez les manches car on vous envoie du travail pour vous améliorer. Tout ce qui ne vous tue pas vous renforce !

Soyez le guerrier dans l’âme que vous êtes. Soyez sans pitié pour toutes les difficultés, car votre courage et votre intelligence en viendront à bout. Rien ne peut résister à qui est déterminé car il sait que c’est le sel de sa Vie.

5 – Travaillez votre lâcher prise

C’est connu, tout stress contracte, alors travaillez le relâchement, l’étirement aussi bien physique, mental et psychologique. Le lâcher prise ne veut pas dire laisser tomber et abandonner comme tout le monde le pense à tort.

Le lâcher prise, c’est un état de décontraction dans l’effort et la concentration. C’est le repos apparent au milieu de l’effort. C’est la théorie de l’économie de moyen quand vous êtes au top et que vous taquinez vos limites.

6 – Soyez consistant

Quand vous entreprenez quelque chose, allez-y à fond. Votre corps, votre âme et votre mental sont à l’unisson. Vous êtes Un derrière chaque action, chaque geste, chaque parole, chaque pensée, chaque émotion, chaque ressenti.

Vous êtes totalement imbibé de votre rôle que personne ne peut douter de votre détermination. Même pas vous-même, mais par précaution, ayez un confident, un coach, un mentor suffisamment objectif pour vous dire vos 4 vérités si nécessaire…

7 – Ayez la foi en vous et non avec vous

Si vous appelez les énergies culturelles ou philosophiques à être avec vous, vous vous planterez. Soyez avec elles en les vivant pleinement. N’appelez pas Dieu à votre rescousse, soyez carrément Dieu !

Il y a une très grosse différence entre Être quelque chose et Être avec quelque chose. N’espérez pas que le succès soit avec vous mais soyez le succès incarné. Vous verrez c’est très différent !

8 – Appréciez le changement à sa juste valeur

Il est des changements voulus, mais ceux qui nous sont imposés sont probablement les plus proches de notre véritable destinée. Ce que notre mental peut élaborer ne sera toujours qu’un pâle reflet que ce que notre âme appelle de tout son coeur.

L’adversité est la plus grande déesse pour votre épanouissement personnel. Remerciez-la et écoutez-la avec attention. Elle veut vous emmener là où même le paradis dont vous rêvez vous semblera être bien pâlichon par rapport à ce que vous vivrez.

9 – Restez ouvert à tout

La Providence nous attend souvent là où nous ne sommes pas, sinon pourquoi chercherions nous ailleurs ? La porte de sortie du trou dans lequel on est tombé peut être indiquée dans un regard, une aide de quelqu’un, un bout de papier griffonné, un email blacklisté, une chanson dans un lieu public, un message publicitaire, un rêve…

Il y a tant de voies de communication que nos anges gardiens débordent vraiment d’imagination pour réveiller le funambule que nous sommes. En effet, nous sommes des aveugles au pays de la lumière et même en plein jour on est toujours à la recherche de l’interrupteur.

En ouvrant les volets intérieurs, on voit beaucoup mieux ce qui se passe dehors…

10 – Sachez vous pardonner

Nous sommes dans un monde de dualité où l’essai-erreur est notre acte d’apprentissage au quotidien. A titre d’exemple, si un bébé lorsqu’il essaye de marcher s’engueule à chaque fois qu’il tombe et qu’il se dit qu’il est nul et qu’il n’y arrivera jamais, sa maman va user la poussette et son dos !

Il est normal de trébucher, alors soyez bon-enfant et souriez de cela car chaque trébuchement vous rapprochera de l’objectif. Pardonnez-vous sincèrement et réalisez que vous n’êtes pas encore au top mais peut-être que le prochain coup sera le bon !

11 – Sachez vous remettre en cause

Être têtu est une qualité quand on vise un objectif mais cela devient vite une tare au bout d’un certain temps. Si les difficultés persistent au-delà d’un temps “raisonnable”, prenez du recul pour mieux y voir.

Avoir le nez dans le guidon, c’est bon quand on monte la côte mais si cela ne s’infléchit pas au bout d’un certain temps, c’est que vous avez oublié d’ôter le frein à main ! L’effort juste donne de bonnes fatigues tandis que l’effort inutile nous épuise.

12 – Sachez prendre le large et suivre vos cycles

Accordez-vous des périodes de dilettante. Changer d’air, de lieu, d’écran, de sujet et pas forcément de femme… Bref, toute blague à part, soyez comme la marée qui réduit les falaises en sable blanc.

Derrière le cycle des vagues, il y a un autre cycle plus lent, plus profond et souvent plus lourd. Découvrez-les et utilisez-les à votre avantage. Certains parlent de biorythmes. Peu importe comment ils sont calculés. Sachez simplement les ressentir par l’observation de vos ressentis. Ceci vous évitera d’user la machine prématurément.

Si le jour existe, c’est parce que la nuit aussi ! Votre corps, votre mental, vos émotions ont besoin de changer régulièrement de polarité pour bien fonctionner, alors acceptez-les et ne chercher pas à trop imposer selon vos règles. Sur le moment vous penserez être gagnant mais à moyen et long terme vous paierez une facture conséquente.

Bref, en résumé, loin des ficelles classiques à donner pour retrouver un job ou une activité professionnelle qui sont donnés sur tous les sites officiels, voici les principales règles pour affronter avec sérénité tout ce qui se passera devant vous.

Simple d’apparence, ces 12 règles vous demanderont bien des efforts et une bonne partie de votre vie. Je tiens à rappeler que quel que soit le job que vous déciderez de faire, il n’est qu’un prétexte pour vous faire devenir ce que vous êtes véritablement.

Votre âme est là pour vivre certaines difficultés afin de réorganiser des énergies bloquées précédemment avec une option sur des petits bonus qui sont toujours les bienvenus. Alors que vous soyez caissière, gardien d’immeuble, hôtesse de l’air ou représentant dans l’industrie, cela n’a, en fait, qu’une importance mineure.

C’est seulement à la fin de votre vie que vous saurez si vous avez vraiment rempli votre contrat. Votre compte en banque, vos propriétés, vos diplômes, vos titres ne vous seront d’aucune utilité de l’autre côté du voile.

Par contre, vous emmènerez dans vos valises chaque émotion que vous avez vécue, aussi bien les bonnes, les super et les magnifiques, que celles qui le sont moins. Veillez donc à ne laisser que du bon derrière vous en vivant chaque instant dans l’état de conscience le plus élevé que vous pouvez.

Perdre son job n’est en fait qu’une opportunité à remettre en cause notre façon de vivre et d’être. C’est juste un changement de classe et peut être d’établissement scolaire. Eh oui, on ne peut pas toujours rester dans la même classe…

Laurent DUREAU

PS : Voici quelques liens supplémentaires

1.N’arrêtez jamais de vous former –> plafond de verre, dites-vous ?
2.Développez votre aptitude à la communication –> Que le sourire soit avec vous
3.Développez l’amour de vous-même –> Que la joie soit avec vous, J’ai oublié de vivre pour moi,
4.Prenez la positive attitude –> De la façon de regarder dépend votre vie
5.Lâchez prise –> Management : le lâcher prise
6.Soyez consistant –> Le pouvoir ultime de l’être humain
7.Ayez la foi en vous et non avec vous –> Faire avec ou être avec ?
8.Appréciez le changement à sa juste valeur –> L’année du renouveau
9.Restez ouverts à tout –> Le destin n’est pas un chemin ni même une route
10.Sachez vous pardonner –> La souffrance et moi, et moi
11.Sachez vous remettre en cause –> Que la liberté soit avec vous
12.Sachez prendre le large et suivre vos cycles –> Bizarre, pas écrit là-dessus ?

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Article paru à l’origine sur le blog Booster Votre Influence le 20 novembre 2008 et réactualisé sur le blog 345D le 26 mai 2012.

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